חורף – הזדמנות מצוינת להכיר את... עצמי. מחדש

אין ספק שהחורף הציל את חיי בצעירותי.

גדלתי בירושלים וחורף היתה העונה האהובה עליי.

כל נעוריי נהניתי מרגעי סופות וסערות וכמובן מהשלג הנפלא שזוכים בו שם לרגעים.

רק כשהתבגרתי ועוד יותר כשנסעתי לטיול במזרח הרחוק, התחלתי להתאהב בעונות החמימות יותר.

היום, כשאני כבר מכירה את עצמי ועברתי כמה נקודות במסע ההתפתחות האישית שלי, אני מבינה שכנראה הסיבה הכי הגיונית שאהבתי חורף היתה האפשרות להתכסות בכמה שכבות מעל גופי ולהסתיר את הגוף או את מה שחוויתי כגופי השמנמן.

הזכרונות הכמעט יחידים שיש לי מחוויית הנערה או נשיות שבתוכי היתה מלווה תמיד עם מסרים שליליים.

"מה חסר בי?" "איך אני לא..."(הרשימה תמיד היתה ארוכה) והמשפט שהכי זכור לי ששיננתי אותו רבות בתוך עצמי: "אוף, למה קיבלתי גוף כזה??"

אני זוכרת איך רק לאחרונה כשיצא לי לעבור על אלבום תמונות מתקופת ההתבגרות שלי, כשקלטתי בהפתעה גדולה קודם כל כמה יפה ולא מכוערת הייתי, וממש ממש לא שמנה, כמו שחוויתי את עצמי. איזה ריפוי ענק זה היה עבורי.

כאמור, בשנים האחרונות עם כניסת אהבת הקיץ והאהבה העצמית לחיי, התחלתי לקלף מעליי את כל השכבות שכבר לא שירתו אותי יותר.

זה היה תהליך ארוווווך מאוד, של רכישת אמון ובטחון בעצמי ובסביבה שלי.

לאט לאט במפגשים וסדנאות הרשיתי לעצמי לקלף ולהתקלף גם מבחינה רגשית וגם מבחינת הבגדים.

החווייה הסנסציונית הבאה היתה הגילוי של כמה יפה הגוף העירום שלי.

כמה אנחנו כל כך הרבה יותר יפים בלי בגדים.

אבל לא על זה הפוסט שלי ;) (הנה עוד נושא לחזור אליו בפוסט נוסף)

הבנתי שאפשר ליהנות מעצמי ומהגוף שלי גם בחורף וגם בקיץ.

גם עם בגדים וגם בלעדיהם.

היום אני רוצה להציע לך הצעה מעניינת עבורך.

אם נחזור רגע לחורף, הגשום, הסוער והקריר...

גיליתי שדווקא כשאני בבית המחומם והנעים כשבחוץ חורפי מדי, אני הכי אוהבת לפנות זמן בשבילי.

אני מדברת על זמן איכות עם עצמך! לבד!

בקריאת ספר משובח, צפייה בסרט טוב או בשיא הפשטות היכרות נעימה שלנו עם הגוף שלנו

או בשמו הלא מדובר – עינוג עצמי (או 'אוננות' בשפה הפחות ידידותית, עבורי לפחות).

זה תמיד הדהים אותי איך העובדה שגברים מענגים את עצמם תמיד היתה ידועה ומדוברת, אבל שנשים עושות את זה...הס מלהזכיר.

אם כבר יוצא לי לדבר על זה, אז אני שומעת מהמון נשים, בעיקר נשואות, שאומרות לי, יש לי את בעלי, בשביל מה אני צריכה לעשות את זה לבד. ואני אומרת: הכי חשוב שתעשי את לבד! תלמדי את עצמך מה עושה לך נעים בכוחות עצמך! עם או בלי זוגיות.

תחשבו על זה שלרובנו, הגילויים הראשונים על מה נעים לנו בגוף ומה עושה לנו טוב, היו רק דרך הפרטנרים שהיו איתנו.

מרוב שאנחנו מחזיקים בושה ואשמה או אי ידיעה בנושא המיניות, אנחנו מעדיפים שמישהו אחר ולא אנחנו, יתעסק עם מה שקורה לנו 'שם למטה'.

קחי רגע זום אאוט לחיים שלך.

האם תסכימי שמישהו אחר יחליט בשבילך באמהות שלך? האם תסכימי שמישהו יחליט בשבילך מה תעשי בחופשה שלך?

ואם כן ויש מישהו אחר שקובע לך עבורך במקומות שונים בחייך, תארי לעצמך כמה מדוייק תהיה התוצאה אם תוכלי לדייק עבורו מה בדיוק את רוצה? או צריכה?

ככל שנדע יותר טוב ויותר לעומק מה הרצונות שלנו, התשוקות שלנו ואיפה הכי בא לנו להיות ולעשות ברגע זה, כך המציאות שלנו תהיה הכי מדוייקת וקרובה לשאיפות.

ואני כבר לא מדברת רק על מין. למדי ותרגלי להשמיע את קולך ולדייק את רצונך בכל תחומי חייך.

נחזור רגע לעצמנו ולגוף שלנו.

אז ממי בעצם למדנו את מה שאנחנו יודעות על מין והמיניות שלנו?

מהפרטנרים, אולי מסרט כחול, קצת "על בנים ועל בנות"...וזהו.

רובנו לומדות להכיר את גופנו והעונג הקיים בו אך ורק מגורמים חיצוניים, במקום לגשת ישר ולעניין ;)

טוב, בואי נסיים, כדי שתפני את הזמן לעצמך.

מה את צריכה להכין בשביל זה? כלום, חוץ מזמן. כן אני יודעת שכמעט ואין לך זמן פנוי לעצמך. אבל שוב, כאן נכנסת האחריות שלך לאיכות חייך. את רוצה ללמוד להכיר את עצמך יותר טוב? את רוצה לגדול ולהתפתח? את רוצה לשנות דברים שלא עובדים? הבחירה והאחריות בידייך.

אגב, ללמוד להכיר את עצמנו יכול להיות בכל אזור בגוף שנרצה ולאו דווקא באזור המיניות שלנו.

אולי בכלל נגלה מקומות חדשים בגוף שלנו שנעים לנו כשמלטפים, מגרדים, נושפים...השמיים הם הגבול. מבטיחה לך הפתעות נעימות!!

למדי להכיר את עצמך מחדש. הכי כיף לחקור את היכולות והעוצמות של הגוף שלנו.

בקיצור, עופי על עצמך!!!

'הכירי את עצמך, כדי להוציא את עוצמתך'.