מאירות שביל ישראל- מסלול 12
המפגש
יום שישי 27.10.17 'מאירות שביל ישראל' העפילו להרי הכרמל לנחל חיק ונחל אורן
הטיול הראשון לעונה 2017-2018
16 נשים באמצע החיים עוזבות את הבישולים וכל שאר העניינים והעיסוקים ונפגשות בבוקר שישי. הן לא מכירות אחת את השנייה, אבל יודעות שהולך להיות יום נהדר בחיק הטבע, חוויה המשותפת לכולן.
תוך דקות הן כמו אחיות כי לטייל הן אוהבות!
קבענו ב8:00 במגרש חניה מיד אחרי צומת אורן, הגענו וראינו מחסום משטרה שלא נותן לעלות לכביש בית אורן מסתבר שהיה מירוץ, ולצערנו משטרת ישראל לא הועילה להודיע.
משנסות מותניים ומחשבות מסלול מחדש וממשיכות צפונה לכיוון חיפה (עיר הולדתי) כדי להגיע לעספיה לצומת דמון.
הקפה הראשון בשטח
כולן הגיעו, נשים מדהימות התקבצו יחדיו בשבעה רכבים שונים צוהלות ושמחות כי לשביל הן יוצאות!
אבל
לא לפני קפה, סנדוויץ' ועוגת הגזר שאני מכינה באהבה. ( מתכון בהמשך)
המסלול
התחלנו לרדת מעספיה שבהר הכרמל לעבר ערוץ נחל חיק. ירדנו במורד הסלעי נפעמנו מהפריחה החדשה ומעבר, ראינו את הרי הכרמל צפינו בכלא דמון ובצמחיה המתחדשת לאחר השריפה הגדולה.
הגענו לערוץ נחל חיק, ירדנו בעזרת יתדות
מאתגר, מפחיד ומהנה כאחד 💪 יורדת עם חיוך ע נ ק! וכך כול אחת ואחת.
לצפייה בגלריה של הטיול מסלול 12 לחצי פה (ממליצה מאוד)
למה לי לטייל?
חברותה הנשית בחיק הטבע הכי כייף בטבע! העצמה נשית בסלעים, בירידות ובעליות כשלאחת קשה, השנייה מיד נעזרת עבורה, אין גיל, כולנו יחד אחת בשביל השנייה.
התמיכה, העזרה, ההקשבה, הצחוקים ככה זה נשים המאירות את השביל
מה חשוב לקחת לטיול?
1. נעליי הליכה נוחות 2. כובע רחב שוליים 3. מקלות הליכה 4. יום שהוא 'רק בשבילי' לכיף וליהנות- ניקוי ראש
והנה זה בא:
עוגת גזר (מתכון ל2 עוגות תבנית אינגליש קייק):
מצרכים: ✔ 5 גזרים בינוניים ✔ 3/4 כוס שמן ✔ 2 כוסות סוכר דמרר ✔ 4 ביצים ✔ 2 כוסות קמח מלא ✔ 2 כפיות קינמון ✔ 1/2 כפית ציפורן ✔ 1 שקית אבקת אפיה ✔ 11 כפית סודה לשתיה
הוראות הכנה: לגרד את הגזרים בפומפיה. לערבב בקערה גדולה את השמן והסוכר, להוסיף את הביצים, הקמח, אבקת האפיה, סודה לשתיה והקינמון. להוסיף את הגזר ולערבב. להעביר את התכולה לשתי תבניות ארוכות (אינגליש קייק). להניח שקדים לא אפויים ולהכניס לתנור שחומם מראש לחום בינוני- 180 מעלות, ולאפות בערך 455 ד'.
בהצלחה! ספרו לי איך יצא
מתי נפגשות?
ניפגש בטיול הבא: 24.11 יום שישי
ועד אז מוזמנת לטייל בוירטואלי:
ולבקשת הקהל:
הנה כל התאריכים של העונה הקרובה: (ממליצה לרשום ביומן)
24.11.17 יום שישי 22.12.17 יום שישי 26.01.18 יום שישי 23.02.18 יום שישי 23.03.18 יום שישי 27.04.18 יום שישי 25.05.18 יום שישי 14.06.18 - יום חמישי-ערב
אם חשקה נפשך לטייל איתנו לחצי פה
ואם מסיבה כלשהי לא יכולה לטייל איתנו בשביל אל דאגה! כל חודש אתעד את הטיול כולל חוויות ותמונות, וכך תוכלי להיות חלק מאיתנו.
באהבה,
מאירה אור-לבן | אימון נשי אישי באמצע החיים www.meira-or-lavan.co.il | 054-4765437
