עשרת הדיברות להריונית המתחילה – חלק ב'

את הפוסט הקודם הקדשתי לחמשת הדברים שכדאי לך לעשות במהלך ההריון הראשון ועכשיו מגיע החלק הקשה יותר – מאילו דברים כדאי לך להימנע במהלך תקופת ההריון.

אל תעשי

1. אל תשמעי סיפורי לידה טראומתיים – לא מזמן קראתי מחקר שקובע שלנשים שלא חששו מהלידה הייתה לידה קלה יותר לעומת נשים אחרות (וסיפור הלידה שלי מוכיח את זה, אבל נשמור את זה לפעם אחרת).

כדי שתזכי להיות אחת מאותן נשים, המנעי ככל האפשר מסיפורי זוועה על לידות של אחרות ולא משנה כמה זה מסקרן אותך. וכן, זו לא בושה לבקש ממישהי שמתחילה לספר לך על הלידה הטראומטית שהיא עברה בבית החולים בו את מתכננת ללדת פשוט לשתוק, את תמיד יכולה להאשים את ההורמונים.

2. אל תפסיקי לחיות – כבר שמעתי סיפורים על נשים שההריון היה בשבילן תירוץ נפלא להישאר בבית ולוותר על פעילויות חברתיות כאלה ואחרות. הריוניות אלה כנראה לא הבינו שההריון הראשון הוא בעצם ההזדמנות האחרונה לשנים הקרובות לקבוע תכניות בלי לעשות חשבון, בלי למצוא בייביסיטר ובלי לחשוב על שעות הנקה.

זו ההזדמנות שלך לבלות עם בן הזוג, עם חברות, עם המשפחה ועם עצמך ולהנות מכל רגע. לא שאני מעודדת נשים בהריון לצאת למועדונים תת קרקעיים אפופי עשן סיגריות, אבל כן תרשי לעצמך ללכת למסעדה טובה עם החברות, לערב קריוקי עם החבר'ה או לשופינג עם עצמך.

גם זמן איכות עם הבעל, שלא כולל בדיקת עגלות ובחירת מצעים לעריסה מומלץ ביותר.